ประโยชน์ของคุกกี้

ประโยชน์ของคุกกี้

   คุ้กกี้เป็นของขบเคี้ยวที่ถูกใจทุกเพศทุกวัย อีกทัั้งยังเก็บไว้ได้นาน ข้าวโอ๊ตมีวิตามินและเกลือแร่ที่ร่างกายสามารถนำไปใช้เป็นพลังงานได้อย่างทันที องค์การอาหารและยาประเทศสหรัฐอเมริกา (USFDA) รับรองผลการศึกษาวิจัยว่า หากร่างกายได้รับเบต้ากลูแคนจากข้าวโอ๊ตอย่างน้อย 3 กรัมต่อวัน
จะสามารถช่วยลดปัญหาคอเลสเตอรอลได้ จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องควบคุมปริมาณคอเลสเตอรอลและผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก นอกจากนั้นสูตรนี้ยังใส่อบเชย(cinnamon)ซึ่งมีสรรพคุณช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด แก้จุกเสียดแน่นท้องและลดอาการอ่อนเพลีย